Multifunktionellt välmående och frihet är framgång

Multifunktionellt välmående och frihet är framgång

Multifunktionellt välmående och frihet är framgång

Är framgång att jobba 8 timmar om dagen, 5 dagar i veckan, 11 månader om året, på tider som bestäms av någon annan, till en lön som sätts av någon annan, för att en dag…

 

Är det att jobba 12-16 timmar om dagen som egenföretagare, inte ha tid för varken sig själv eller resten av livet, precis gå runt och hoppas på en ‘bättre framtid’?

 

Är framgång att flytta ut i skogen och leva som eremit?

 

Är framgång att se ut som en modell med en snygg och vältränad kropp?

 

Är framgång att ha en familj och ett vanligt jobb?

 

Är det att vara en digital nomad som reser runt världen och tjänar pengar via datorn?

 

Är framgång pengar? Eller är det fysisk hälsa? Psykisk? Är det frihet? Är det att kunna få betalt för att göra något man själv vill? Är det att leva vart man vill?

Framgång är inte en sak…

Eftersom utan din fysiska och psykiska hälsa är pengar inte värda skit.

Utan tid och frihet är pengar inte värda ett skit.

Utan pengar eller med lite pengar är det svårt att ta hand om din fysiska, psykiska, känslomässiga och själsliga hälsa.

Utan pengar kan du ha tid, men inte möjligheten att göra det du tror du vill.

Framgång är mer mångfasetterad än enkelriktad eftersom

  • Om du inte känner att det du gör är kul, intressant eller meningsfullt är skit samma.
  • Om du inte har din fysiska eller psykiska hälsa är det skit detsamma.
  • Om du inte har tid att använda alla dina objekt du äger.. Är skit samma.
  • Om du inte har tid eller energi att göra det du egentligen vill är skit sakta samma.

“Innerst inne vet vi att multifunktionellt välmående och frihet är framgång.”

När du lever enligt din egen definition av framgång, är du framgångsrik.

Jag kan inte berätta för dig hur framgång ser ut för dig. Det borde inte heller din mamma, pappa, bror, syster, vänner eller partner göra – och verkligen inte samhället.

Tänk dig själv att du lever för att försöka uppnå någon annans mål genom deras sätt att vara…

Det krävs ingen hjärnforskare för att inse att det högst troligt kommer att sluta i olycka… 

Olycka och ett huvud fyllt av ångest över allt du ‘borde ha gjort’ och ‘tänk om jag hade gjort det’.

Framgång ser olika ut för alla.

Problemet är att om du inte bestämmer själv, kommer du att tilldelas ett mål, ett system, en tro, och detta kommer att bygga din omgivning som förstärker en identitet.

Mål: Heltidsjobb, klättra i en karriär och sedan pension.

System: Skola och sedan jobba åt någon annan.

Tro: ‘Det här är livet, jobba 40 timmar i veckan, få X kronor i timmen, komma hem, slappa framför tv:n tills pensionen, leva i tvåsamhet, bilda familj, villa, Volvo och vovve och sedan börja leva.’

Omgivning: Dina vänner, val och ditt jobb förstärker eller utmanar din tro.

Identitet: Om du lever ett liv efter andra eller samhället kommer du vara mer andra än dig själv. Då är ‘du’ mer lik en dregglande hög av ben än en individ.

Målet och systemet skapar en tro, en tro som förstärks av dina val och din omgivning, vilket sedan bygger din identitet.

Om du lever enligt samhället utan att ifrågasätta, är du mer lik en dregglande hög av ben än en individ. 

Eftersom dina val inte är dina och ditt liv inte ditt. Sorry…

Men det behöver inte bli så mörkt som i Mordor… 

Du har nu chansen att förändra saker, eftersom du nu känner till ekvationen.

Ditt mål

Ditt system (val)

Din tro

Din omgivning

Din dentitet

Så… Ska du:

Leva i skogen som en munk?

Jobba 16 timmar om dagen på en startup?

Skapa familj och ha ett vanligt jobb?

Vara en digital nomad som reser runt världen och tjänar pengar via datorn?

Är det en balans mellan din objektiva, fysiska, psykiska, känslomässiga och själsliga hälsa?

Jag vet inte… 

Vad jag vet är att frågan ‘hur du blir framgångsrik’ börjar, som allt annat, inom dig själv – inte vad dina vänner säger, föräldrar, sambo och speciellt inte samhället.

 För om någon annan svarar på den frågan åt dig och du börjar leva svaret, är sannolikheten stor att du en dag vaknar upp och lever ett liv du inte vill ha.

Ett liv i olycka. Ett liv som är fyllt av ‘tänk om’ och ‘borde ha gjort’.

Det innebär att om du vill bli framgångsrik behöver du förstå vad framgång är för dig.

Definiera framgång för dig själv

Vem är du?

Har du levt efter samhällets perspektiv? Dina föräldrars?

Vems perspektiv är viktigast för dig?

Vad är framgång för dig?

Är tid viktig för dig? Är pengar viktiga för dig? Är det viktigt för dig att du kan göra mycket av vad du vill?

Vad är det du vill?

Är det något du behöver ändra?

Är det något du vill göra annorlunda?

Är det någon du borde göra annorlunda?

Är det någon du ogillar, som du gör?

Är det någon du gillar, som du borde göra mer?

Vad är dina naturliga styrkor och svagheter?

Vart vill du?

Vad vill du uppnå?

Varför vill du uppnå det här?

Vad är viktigt för dig?

Vad drömmer du om?

Vart vill du (ett mål)?

Framgång är att leva utifrån ditt eget framgångsrika perspektiv. Men för att göra det måste du veta vart… 

Vart du vill:

  • leva i skogen som en munk
  • jobba 16 timmar om dagen
  • ha en familj och ett vanligt jobb
  • vara en digital nomad som reser runt världen och tjänar pengar via datorn

Spelar ingen större roll. Det är du som ska leva med dig själv och ditt liv.

Men vad ska jag börja göra!? 

När du gör en inspektion av dig själv och ditt liv, vart du står och vart du vill, kommer du att hitta något som du känner, aha det där vill jag ändra eller HELVETE DET DÄR MÅSTE JAG ÄNDRA!?

Jag är här, A, och jag vill till B eller jag vet inte riktigt vart jag är, men jag vill till B.

Du kommer inte att veta hela tiden. 

Ovisshet är en del av att utforska din potential.

Vare sig du vet vart du står eller inte har du troligtvis en idé om vart du vill.

Och ‘vart du vill’ blir ditt syfte eller så kallat ett meningsfullt mål.

Hur uppnår du ditt mål?


Du har valt ett mål. Nästa steg är att börja välja efter det målet.

Valen under tid bygger beteenden, beteenden bygger vanor, vanor formar dig och ditt liv.

Och om du närmar dig målet, kommer du att känna mer mening.

Det är så människan fungerar.

Vi blir belönade av positiva signalsubstanser när vi känner att vi kommer närmare ett mål.

Bryt ned målet i månader, veckor och dagar. För att ditt mål ska kunna bli val, måste du bryta ned det.

Bygg en plan kring ditt mål, en plan som inte behöver vara ett fängelse…

Två dagliga vanor (system)

När du börjar att försöka uppnå ditt mål, kommer du att möta nya problem. Både externa i din omgivning (som vänner, arbetskollegor och nya miljöer) och interna (din tro). 

Dessa problem som du kommer att behöva lösa för att komma vidare. Och för att lösa dessa problem behöver du ett system. Ett system som du kan ‘falla’ tillbaka på.

Lär dig om problemet (30-60 minuter)

Om du vill se saker från ett annat perspektiv måste du tillsätta ny kunskap. 

Annars kommer inget att hända.

Du har valt ett syfte, så börja göra en research om syftet.

Ta reda på hur du ska lösa problemen som uppstår, hur andra har gjort det.

Men att bara läsa, löser inget. Utan du måste även implementera vad du läser.

Lös problemet IRL (30-60 minuter)

Att sätta ett mål att tappa 10 kilo och sedan enbart läsa böcker om ämnet utan att förändra något annat…

Du behöver inte vara en hjärnkirurg för att förstå att det inte är hållbart.

Utan du måste implementera vad du lär dig på ett ‘projekt’, ett ‘projekt’ som är…

DU. 

Om du uppfyller dessa två dagliga vanor vet du att du är på väg åt rätt håll, mot förändring.

Rulla till toppen