Vem du egentligen är och vad du borde göra

Vad är dina styrkor? Vad är dina drivkrafter? Vad är din unika förmåga? Vad bör du undvika? Vad ska du egentligen jobba med och varför?

Antingen läser du böcker och gör olika generella tester, som Strengthsfinder, Viacharacter eller så sparar du tid och läser detta inlägg.

Visst, du kan göra dessa tester och läsa böckerna. Det skadar inte. Men några problem med dessa tester och böcker är att ;

Testerna är inte baserat på vad som hänt dig, vart du vill, hur du tagit dig igenom eller varför.

Test frågar inget om ditt förflutna eller framtid.

Tester går ut på att du ska ge dig själv betyg på en skala. Hint…Hjärnan får mängden människor att överskattar sig själva naturligt. Det är hjärnans försvar mot att känna fysisk/psykisk smärta. Så istället för att erkänna, jag är egentligen bara en etta, så sätter man hellre en två eller tre. Ett annat problem med skalan är att vissa människor underskattar sig själv. I andra ord, det är en klockren femma, men sätter de en trea. Det gör att en skala kan bli missvisande.
En del av dessa tester, säger att du är X person eller har Y personlighet. Det ger din hjärna ett snabbt och enkelt sätt att förstå och förklara världen. “Jag har Y personlighet/är X person” och därför hände X,Y,Z. Det är ett snabbt och enkelt men det betyder inte att det är bra. Jag skulle säga väldigt begränsat. Det är som att du fastnar i en loop, en loop som är snarlik “Jorden är platt och all information som pekar mot, är propaganda.” Inte för att du tror jorden är platt, men det är liknande loop. Du hittar alla bevis på din teori, som du fick genom ett test. Din hjärna konstruerar allt efter vad du vill se, inte vad som egentligen är, har varit eller kan bli. Och om du bara har en hammare blir allt spikar. Personligen använder jag hellre en skruvdragare och rätt bits för att skruva in en skruv, än att försöka med en hammare.

Dessa test har enligt mig med dagsform att göra, vissa dagar mår du bättre och andra sämre, vilket även påverkar hur du skalar dig själv.
Att du är “en personlighet/en viss person” hela ditt liv är helt orimligt. Eftersom de enda som är säkert, är ständig förändring. Ditt liv ändras. Du ändras. Dina val ändras. Dina värderingar ändras.

Jag anser att du lär dig vem du är i praktiken, inte teorin. Teorin kan ge dig en förståelse i efterhand, som du kan använda dig av. Men för att ta reda på saker om dig själv, måste du rulla upp ärmarna och GET SHIT DONE!

Så det du säger är att dessa tester är helt jävla värdelösa? Nej…

Dessa tester kan ge dig insikt, lärdom och kunskap. Inte bara om dig själv, även människor runt dig.

Men att ta ett test och definiera vem du är eller någon från det testet…Personligen skulle jag vilja ha flera källor och gärna någon eller några som är mer pålitliga.

Och det är därför jag skriver inlägget. För att jag själv har sökt, läst böcker och bloggar.

Lyssnat på poddar, tittat på oändligt många videos, gjort mängder tester och här och häpna, fått olika resultat på samma tester.

Därför är jag lite skeptisk mot att basera hela dig, din framtid och ditt liv på ett test.

Om du däremot gör flera tester, får liknande resultat, frågar dina vänner och gör övningen jag ska dela…

Det skulle jag säga ger en bättre bild av vem du är, än ett test..

Och när du vet vem du är kan du börja, testa och på sikt forma ett liv som passar den du är.

Hur du tar reda på vem du egentligen är och vad du borde göra

Alla som levt, vet att livet inte bara är lugn och ro, avslappnade och “gött”. Utan ibland är det som livet slår fucking sönder dig.

Det sker genom att du får reda på att någon gått bakom ryggen på dig, du inser att du just är pank, du har inte råd att äta, du blir dumpad och…

Ja det gör ont i hela dig. Du kanske hamnar i en situation där du ser blod och det smakar järna i munnen.

Näsan bruten. Ett par tänder borta. Du kanske till och med blev golvad en stund. Somnar.

Vaknar på akuten, hjärnskakning, ska sy bakhuvudet, vet att du blivit förd bakom ljuset av något du älskat, någon du gett allt har du precis fått reda på, spelat dig och där ligger du och försöker att pussla ihop allt.

Det behöver inte hända exakt såhär, men det kan kännas så. Och det är exakt dit du ska gå..

Till de stunderna då det känts som att livet slagit dig i ansiktet och tillfällena du antog en större utmaning.

Övning 1 - Självanalys

Steg 1 : Skriv ned händelser/utmaningar
Skriv ned olika händelser då livet slagit dig i ansiktet/Stora utmaningar som du tagit dig igenom.

- Räddade ett okänt par från att drunkna
- Från att bo i bil, vara självmordsbenägen, att agera på att ta livet av mig, till att förändra hela mitt liv, driva eget och vara fokuserad på självförverkligande
- Från att sälja två böcker på ett år till 50.000 kr/månaden under 24 månader.
- Gymmet och mitt pt jobb
- Åkte upp till Norge och jobbade som surflärare
- Drog till Australien och pluggade i två år
- Första resan jag gjorde själv
- Att jag talade ut med X
- Ändrade om hela mitt företag 2022-2023
- Sålde annonser via telefon för 100 000 på en månad
- Öppnade mitt hjärta för
- Började resan mot en drömkropp
- Skrev min första bok (som idag blivit 13 stycken)

Steg 2 : Bryt ned och förstå

Bryt ned dessa och förstå vilka egenskaper/styrkor som du har.
Inte bara “uthållighet” eller “envishet” utan var mer specifik exempelvis:

Intellektuell uthållighet. Efter så letar du efter “överlappningar”. Alltså händelser där du kan se samma styrka/egenskap.

Intellektuell uthållighet – Om jag stöter på problem, tar jag reda på saker och implementerar
Villig att ta risker – Jag är villig att ta risker även fast folk dömer mig
Analysera, prova och förändra metoder av att göra saker – Jag kan iaktta och se hur en modell av att göra något är sämre/bättre beroende på vad jag vill uppnå
Social förmåga – Naturligt social som kan användas i ledarskap och försäljning
Försäljning – Satt säljrekord på mitt gym flera månader i försäljning
Tålig för fysisk och psykisk – Jag har tränat i halva mitt liv och fortsätter.
Gillar att utforska osäkerhet – Jag gillar att prova nya saker, för att se om jag kan lyckas

“Du lär dig vem du är i praktiken, inte i teorin. Så knyt skorna, rulla upp ärmarna och bli smutsig, det är dags att göra mer för att ta reda på vem du är och kan bli!”

Övning 2: Fråga dina vänner

Fråga några nära vad dina fyra bästa och sämsta egenskaper är. Dina vänner kommer troligtvis inte vilja såra dig, så du kommer att behöva säga något likande;

“Jag vill att du är 100% ärlig eftersom att jag vill utvecklas. Du behöver inte tänka på att “slå in orden” i ett fint paket med rosetter utan ge mig sanningen, även om den är kall, rå och logisk.”

Sen… Det svåraste av allt, håll käften stängd och lyssna.

Tro mig, du kommer att vilja förklara dig, försvara dig och kanske till och med “ge tillbaka” … Men det är inte poängen. Utan poängen är att du ska lyssna för att förstå dig själv bättre, så du kan utvecklas. Så var tyst!

Matcha dig själv med ett perfekt liv

Matchkvalite är en fin term ekonomer använder för att beskriva hur bra arbetet stämmer överens med dina förmågor och intressen.

Inom psykologins rike handlar matchkvalite inte om att hitta din själsfrände. Det handlar om att upptäcka aktiviteter som verkligen resonerar med dig. Kalla det dina “själsaktiviter”.

Aktiviteter som får dig att säga, ”FUCK YES!

Detta är vad jag föddes till att göra.”

Men det handlar inte bara om aktiviteter….utan jag anser att det går djupare än så. Det handlar om hela ditt liv vilket är din hälsa, karriär och relationer.

Relationer

Om du inser att du är självständig, hur tror du att en kärleksrelation med en väldigt “klängig” (en person som behöver mycket bekräftelse och uppmärksamhet) kommer att bli för dig?

Är det en “bra match”? Eller ska du faktiskt försöka hitta någon som också är självständig?

Eller tvärtom…

Om du inser att du är väldigt klängig, hur tror du matchen med en självständig person kommer bli?

Det krävs varken en raketforskare eller en psykolog för att berätta, det kommer att bli katastrof.

Hälsa

Du kanske får reda på att du gillar att prova nya saker. Att du tröttnar snabbt. Perfekt, då kan du skapa en träningsrutin med olika aktiviteter.

Du kan springa, köra yoga, gå till ett utegym, simma, gå på ett gym, köra olika gruppklasser…

Du kanske inser att du blir stimulerad och mår bra av att lära dig nya saker, då kan du börja lära dig nya saker.. 10-20 eller 30 minuter om dagen.

Karriär

Du kanske inser att du är duktig social och mer extrovert. Och när du tittar på ditt nuvarande jobb….

Du är mer lik en robot, gör samma sak på en industri dag in och ut och har ingen/väldigt lite kontakt med människor.

Eller så kanske du jobbar inom service/försäljning och förstår att du är mer introvert, vill inte ha med människor att göra/så lite som möjligt och jobbar helst för mig själv.

Eller så inser du att du vill starta eget?

Poängen är att om du placerar dig själv i rätt miljö, är det inte svårt att vara “ihärdig”. Utan du bara gör det.

Du har även en naturlig förmåga att vilja lära dig mer.

Din nyfikenhet driver dig framåt. Inte för ett slutmål utan för att “görandet” i sig är belöningen.

Ta exempelvis mig och träna.

Jag kan uppfattas att ha disciplin men handlar mer om att aktivitet i sig är en bra match med min personlighet.

Mig och skrivande, samma sak där.

Mig och surfing, samma sak.

Jag och företagande. Inget av dessa handlar speciellt mycket om disciplin eller “pannben” utan det är baserat på en bra match.

På samma sätt matchar någon med golf, målande, att starta eller jobba för en hjälporganisation, bli den bästa säljaren/kundservice arbetaren eller föräldern.

Din uppgift i livet anser jag är att hitta dina matchkvalite och utforma ett liv efter dem.

”Michelangelo formade ingen teori om “konst” utan han testade sig fram.. Han var skulptör, konstnär, arkitekt och skrev även dikter.”

Hur du hittar din matchkvalite

Vart börjar du? Det är lätt att du fastnar i ett trångt spår, att du klamra dig fast vid en karriär eller hobby av ren envishet.

Trots att du känner dig som en fyrkantig plugg som försöker passa in i ett runt hål…

Betyder det att du ska säga upp dig direkt? Att du ska bränna alla broar?

Nej… Du behöver inte göra det så dramatiskt.

Vad det betyder är att dags att skaka om saker och ting… Vem vet, du kanske snubblar över en aktivitet, hobby, ett jobb eller nya relationer som passar dig som en handske!

Matchkvalite och en "Testperiod"

En testperiod är en tid då individer provar olika jobb, aktiviteter, sporter eller hobbies för att utvärdera vilken som bäst matchar deras färdigheter, talanger och intressen.

Det handlar om att utforska olika möjligheter för att hitta bra Matchkvalite.

Som exempelvis, den aktivitet eller yrkesroll där individen känner sig mest kompetent, engagerad och nöjd.

Du lär dig genom att göra, inte tänka. Så du provar och justerar. Genom justering kommer du lite mindre fel varje gång eller mer rätt!

Matchkvalite, din personlighet och framtid

Jag tror stenhårt på att försöka bygga ett liv du vill leva. Ett liv som ligger i linje med vem du är, vad du tror på, vad du vill, där du har mer kontroll över din tid, energi och frihet.

Ett liv där du skapar. Inte nödvändigtvis ett liv fullt av objekt och rikedom i form av materiella ting. Utan ett liv fullt av vad rikedom nu än innebär för dig.

Det kan vara;

Ett liv som en “normal svensson” med ett vanligt jobb, en hobby, en familj, hus, bra bil och en normal livsstil
Ett liv i en resväska: Du lever från land till land och tar det jobben som du får
Ett liv i rörelse: Du går flera timmar om dagen och tränar på gym
Ett liv i företagande: Du jobbar 18 timmar om dygnet
Ett liv som en DJ eller producent med sena nätter och fester
Ett liv du vill spendera med dina barn och stunder i trädgården
Ett liv du vill spendera i tystnad på landsbygden
Ett liv som du vill ha tiden att ta reda på hur du egentligen vill leva
Ett liv där du vill börja experimentera och lära känna dig själv

“Jag förstår vem jag är, när jag ser vad jag gör” – Herminia Ibarra, Professor i organisationsbeteende vid London Business school