Uppnå din dröm genom din mardröm
Det var dags… Jag hade längtat…
Helvete vad jag längtat.. så många år som lett fram till detta.
Något som jag sett det framför mig. Det var min tur nu.
Inte behöva gå upp tidigare för att skriva.
Inte behöva skapa produkter som inte leder någonstans.
Inte behöva skicka ut erbjudanden som ändå ingen bryr sig om.
Inte behöva försöka komma på nya vinklar.
Nya tjänster.
Inte behöva läsa.
Inte behöva lära mig nya saker.
Inte behöva träna.
Inte bry mig om vad jag äter.
Inte behöva söka svar på frågor.
Inte dela med mig av något.
Utan jag skulle bara ge upp.
Sluta att streta…. sluta att sträva.
Bara skita i allt och “slappna av” och “ha kul”.
Köpa en TV. Sätta mig i soffan. Fylla min kropp med vad jag “känner för”.
Munkar.. Pizza… Falukorv… Billys och Folköl….
Vara medveten om att kroppen förfaller och bara låta det ske. Inte behöva bry mig. Utan bli fet.
Låta fettet klogga ihop mina ådror och mitt hjärta. Låta de växa och hänga över byxlinningen.
Trycka i mig piller, titta på porr, scroll på Tiktok, Instagram och spela datorspel.
Och när jag inte gör det, gå till ett jobb, som jag kan vara hög på, stänga av, ta emot en månadslön, gå ut och supa skallen i bitar på helgen och “ha kul”, “slappna av” och “leva livet”.
Förutom jobbet och supa… ska jag ha så lite kontakt med omvärlden som möjligt. Skärma av mig själv.
Varför skulle jag resa? Det ger mig inget förutom krossade drömmar. Ett trasigt jävla hjärta och förhoppningar som aldrig blir uppfyllda.
Överviktig, patetisk, tragiskt, neddrogad, avskärmad från allt och alla. Bitter. Instängd i mig själv.
Negativare än något annat. Misslyckad. Ensam och hatade mig själv. Varför hade jag ens försökt med något annat? Hur kan jag varit så naiv att tro…
Att jag en dag skulle lyckas med något annat?
Att jag skulle klara av något annat än att vara en komplett jävla misslyckad, tragisk, överviktig, tappad, bitter, negativ och fucking deprimeard nolla.
Inget speciellt. Inget unikt. Inte gjort skit.
Har inget. Är ingen för mig själv eller någon annan. Allt jag har är trasiga drömmar, en kropp som jag hatar och ett sinne som jag bedövar.
Den bästa drivkraften är smärta
Många gurus pratar om att ha stora mål. Att våga. Att bara köra. Att allt är möjligt. Inget är omöjligt.
Ärligt talat..
Alla säger samma sak fast på olika sätt.
Vad som förvånar mig är att det är väldigt få som pratar om smärta…
Smärta som högst troligen var deras katalysator till att de ens började sin resa.
En resa som de då uppenbarligen glömt hur den egentligen började.
Hur kan jag vara så säker på att det var smärta?
Det är primärt smärta som får folk att ändra på sig. Smärtan är drivkraften.
- Smärtan av att se sig själv i spegeln, ogilla eller hata det man ser, är vad som får folk att skapa en förändring
- Smärtan av att gå till ett jobb, som man ogillar, hatar eller kan inte stå ut med, är vad som får folk att byta eller försöka skapa sitt eget jobb
- Smärtan av att känna sig ensam, får folk att jaga relationer, även hålla kvar i relationer som inte är bra
- Smärtan av att känna sig utanför får folk ibland att göra helt sinnes sjuka saker
- Smärtan av att bli dumpad kan skapa en spiral av positiva eller negativa val
- Smärtan av känslor kan få folk att supa, knarka och göra idiotiska saker för att försöka bedöva den.
- Smärtan av att göra samma sak, varje dag, hata det, förstå att man hatar och upprepa det… kan få dig att förändra hela ditt liv.
Smärtan är den bästa katalysatorn till förändring.
En katalysator som är potent.
Biologiskt är du mer motiverad att röra dig ifrån smärta, än mot något du vill uppnå.
Jag skriver det igen, strycker under det och gör det fett:
Biologiskt är du mer motiverad att röra dig ifrån smärta än mot något du vill uppnå.
Smärta och din mardröm
Din mardröm, är vad du inte vill vara.
Vad du absolut inte vill uppnå.
Det är ditt helvete.
Din mardröm är något som skrämmer skiten ur dig. Det är smärta.
Något som ska jaga dig, som att en katt jagar en råtta.
Den vill fånga dig, omsluta dig och låta dig själv förfalla till den sämsta versionen av dig själv.
Den versionen…
Du vet vilken. Där du är bitter. Tragiskt. Negativ.
En börda. Där du inte är något för någon annan eller dig själv.
Versionen där du enbart är en jävla förlorare mentalt, fysiskt, själsligt och psyiskt.
Varför du bör skapa en mardröm
Om inte din dröm fått dig att agera, prova din mardröm. Varför du ska använda den är eftersom biologiskt är du mer motiverad att röra dig ifrån smärta än mot något du vill uppnå.
Din mardröm ska påminna dig om varför….
Varför du ska knyta på dig skorna, släppa telefonen, prata med personen, köpa hem bättre mat, röra på dig mer, äta mindre och ställa svåra frågor.
Den ska få dig att börja röra dig mot livet du ska leva, inte livet som du bara överlever eller livet som du förfaller.
Men inte för att du är motiverad av att “uppnå” ditt mål. Utan för att du är livrädd att uppnå din mardröm, som du för övrigt kanske är på väg mot, med små steg.
Din mardröm ska hjälpa dig att ta mer ansvar för dig själv, din fysisk, psykisk och själsliga hälsa.
Hur du skapar din mardröm
Måla upp din värsta mardröm.
Ett sätt är att skriva ned det. Måla fram det. Använd din fantasi och simma ned i skiten och blir befläckad. Bättre ändå, sjönk till botten.
Om du vill vara i form = Är du överviktig och slapp
Om du vill ha fokus = Är du totalt splittrad och ofokuserad
Om du vill få saker gjort = så får du inget gjort
Om du vill vara försiktig med vad du äter = trycker du i dig allt
Om du vill lära dig nya saker = gör du det inte
Om du vill utmana dig själv = ger du fan i det
Om du vill vara social och skapa nya relationer = avgränsar du dig själv
Om du vill må bra = mår du skit
Om du vill ha en bra partner = har du en sämst partner
Om du vill utvecklas = skriver du allt som har med avveckling att göra
Om du vill göra bra val = gör du bara dåliga
Om du vill ha bra vanor = Har du bara dåliga
Hur vet du om du är på mot din mardröm?
Du ska bli äcklad av dig själv. Din mardröm ska göra ditt livrädd.
Och om du stod bredvid denna version av dig själv, såg livet den levde, skulle du vilja ge dig själv en sån jävla hård lavett, så det ringer i örnen.
Allt för att försöka väcka denna patetiska, tragiska, trasiga och hopplösa människa.
En människa som kastat bort sitt ansvar, gåvor, potential, hälsa, relationer, sig själv och hela sitt liv.
En människa som inte vaknar.
En människa som vägrar att ta ansvar.
En människa som fortsätter att avvecklas och beklaga sig utan att göra något.
Mardröm, dröm och mål
Om du verkligen vill få eld i röven.
Så skapar du även något att jaga…(En dröm) och bryter ned den i mål (trappsteg till din dröm).
Det är absolut det bästa av två världar.
Då har du något som jagar dig och något som du jagar.
Ett vanligt problem (som jag gjort flera gånger och kommer troligtvis göra igen) är när jag blandat ihop drömmar och mål.
Drömmar och mål är två skilda saker.
Om du blandar ihop dessa två, skapas det enkelt drama inom dig själv.
Ett drama som dränerar dig.
Ett som får dig att må sämre.
Ett som får dig att klanka ned på dig själv mer.
Ett som är helt onödigt eftersom båda behövs.
En dröm ska vara helt orealistisk. Helt absurd. Totalt jävla GALEN! Där flyger du helt fritt. Totalt frikopplad. Det är fantasti. Påhitt.
Dina mål är som trappsteg upp till din dröm. Det är trappsteg som inte är klara. Trappsteg som behöver byggas ett i taget.
Trappsteg som du kanske inte har en jävla aning om hur du ska bygga.
Trappsteg som du behöver ta reda på hur du ska bygga.
Trappsteg som du kommer att behöva bygga. Trappsteg som byggs i verkligheten. Inte i fantasin, inte genom förväntningar, hopp eller önskningar.
Utan trappstegen som du bygger i verkligheten som inkluderar en jävla massa misslyckaden, frustration, ångest, vilsenhet, vad som känns som bortklastad tid och ja listan av “negativa” saker är lika lång som Andens lista i Aladin…
Skapa din mardröm, dröm, mål och bryt ned dina mål till trappsteg!
1.Skriv ut din mardröm
2.Skriv ut din dröm
3.Bryt ned din dröm till mål (trappsteg)
4.Ta reda på vart du står
5.Börja bygg på det närmaste trappsteget genom att agera
6.Titta på din madröm och dröm varje dag
