Här är 5 tips för att börja bekräfta dig själv ”You have been criticizing yourself for years, and it hasn’t

Det känns som jag levt otroligt många liv. Mycket av det känns som ett svagt minne, ett minne som driftar

Du är bra nog Mitt liv baserade jag alltid på att jag kunde bli bättre och jag lever än idag

Jag har glömt bort hur de känns. De känns som de var flera liv sedan jag hade ett ”hem” .

Antingen vinner du eller så vinner du. Livet kommer alltid hända varken du vill eller inte. Hur du ”tacklar” det

Det var snart 1 år sedan de kändes som jag förlorade ”allt”. ”Min dröm, min ängel, min säkerhet, min självkänsla,