Bli bättre på att hantera vad du har Idag lever vi i möjligheternas era samtidigt som vi aldrig har blivit så här distraherade, snabbt tillfredsställda eller haft större möjligheter än nu att undvika fysisk och psykisk smärta. Vårt samhälle har heller aldrig varit fyllt med så många möjligheter och vi har heller aldrig haft så
Utan att integrera skuggan är det lätt att du känner dig som en kanin i livet, hjälplös och ofarlig. Stundtals i livet har du troligtvis känt att det är något annat som styr dig, som att du är en marionett och att det finns flera drivkrafter inom dig som vill olika saker. Du liksom jag
Hur du använder skuggan (din demon) till din fördel Läs mer »
Året går mot sitt slut och att lova sig själv en nystart på det nya året och att livet ska vända är ett vanligt fenomen, även kallat nyårslöften. Att ge nyårslöften har nog alla gjort med ett champagneglas i en handen och en cigarr i den andra som är lika blöt som en disktrasa för
Istället för att ge nyårslöften som bryts Läs mer »
Depression är inte ett skämt, det är inte roligt utan det begränsar och är smärtsamt – Jordan Peterson Jag satt i baren och tänkte över mitt liv och min situation. Situationen var så absurd att jag inte ens själv förstod hur jag hade kunnat sätta mig i den här sitsen eller hur jag skulle ta
Vad är depression och vad kan man göra Läs mer »
