En lathund som kan förändra hela ditt liv Har du ett tankar som ibland berättar hur kass, värdelös, misslyckad och sämst du är? Har du känslor som river sönder dig? Ångest? Skam? Skuld? Ilska? Hat? Sorg? Har du svårt att uttrycka vad du känner, vad du tänker, vad du vill? Känner du dig begränsad på grund

Besatthet, missbruk och självmedicinering ”När ska du börja spela?” ”Aldrig.” ”Varför inte?” ”Jag vet exakt hur det kommer att bli.” ”Hur?” ”Allt börjar kontrollerat. Men spelandet tar över mer och mer. Till slut blir jag spelet… Jag är insugen i spelvärlden åtta till tio timmar varje dag. Men det slutar inte där. På ’fritiden’ tittar

Hur minimalism kan förändra ditt liv Känner du att du måste göra mer!? Bli mer disciplinerad!? Få mer tid!? Jobba mer samtidigt som du blir mer och mer dränerad? Jobb…Familj…Vänner…Släkt…Räkningar…Mat… Din vän sa Y…Din sambo gjorde X…Du borde åka och besöka dina föräldrar. PLING!! Jobbmejlen! Du borde köpa en ny telefon? Träna, lära dig något

Illusionen av ett säkert jobb Ett inlägg på Facebook fångade min uppmärksamhet. Inlägget var ett avsked.  Ett avsked där personen som var runt 30 år tackade och önskade alla han jobbat med lycka till.  Till min förståelse skulle han vidare i sin karriär efter nästan tio år. Men inte för att han ville…  Utan för