Här är 5 tips för att börja bekräfta dig själv ”You have been criticizing yourself for years, and it hasn’t worked. Try approving of yourself and see what happens.” – Louise L. Hay   Jag kommer att ge ett löfte som håller sig själv, snarare än att jag göra någonting. Om du börjar ge dig

Det känns som jag levt otroligt många liv. Mycket av det känns som ett svagt minne, ett minne som driftar iväg som ett skepp på ett hav. Det driver iväg i horisonten, vissa av mina minnen är fortfarande otroligt smärtsamma när de “rivs upp”. Ibland när jag sitter och filosoferar känns de som jag sett allt

Du är bra nog Mitt liv baserade jag alltid på att jag kunde bli bättre och jag lever än idag efter det är. Skillnaden idag är att jag vet hur bra jag är och att jag kommer bli bättre. Jag känner ingen prestationsångest att jag inte duger, att jag inte gör tillräckligt bra ifrån mig,

Jag har glömt bort hur de känns. De känns som de var flera liv sedan jag hade ett ”hem” . Senaste året har jag sovit på soffor, madrasser och levt som en ”fri” man. Precis som jag gjorde innan jag träffade Ängeln, de kändes som jag levde ur en resväska. När det tog slut mellan