Jag bytte ut mitt pillermissbruk mot ’personlig utveckling’ – och mådde fortfarande skit. Jag bytte ut mitt pillermissbruk mot ’personlig utveckling’ – och mådde fortfarande skit. Du vill växa. Bli lyckligare. Mer närvarande. Mer hälosam. Hitta din passion. Ditt syfte. Så du testar meditationer. Träning. Retreats. Böcker. Poddar. Isbad. Hälsodrinkar …Men ändå känner du dig

De osynliga kedjorna: Därför saboterar din hjärna din framgång

Ett piller. Två piller. Tre piller. Fyra… Tradolan. Det var 200 mg… 200 mg var inte min grej… Men det var vad som fanns. Målet… Bli ett spöke… Ett som inte kände… Tyckte… Tänkte… DU ÄR INTE VÄRD NÅGOT! INGEN VILL HA MED DIG ATT GÖRA! DU ÄR OÄLSKAD! MISSLYCKAD! Borta… Tradden kickade in och

En oväntad väg till bättre självförtroende Vill du gå fram till den ”där”? Prova en ny hobby? Resa till ett nytt land? Starta ett företag? Söka nya jobb? Börja en ny utbildning? Fråga om löneökning? ”En stor del av självförtroende är inte att uppnå, utan att bli bekväma med allt vi inte är och inte