Varför din sömn är viktigare än allt annat
Sömn är vårt mest effektiva sätt för att återställa, reparera och kalibrera vår kropp och hjärna. Är du lätt irriterad? Trött ? Labil? Har svårt med impulskontroll? Det kan bero på dålig sömn. Om du skulle kunna ta ett kosttillskott som skulle göra så att du levde längre, fick bättre minne, blev mer attraktiv, höll […]
Varför din sömn är viktigare än allt annat Läs mer »