Panikångest och självhjälp

Vad är panikångest och hur hanterar jag det?

Min panikångest Jag klev ut ur duschen, borstade tänderna och håret, tog på mig parfym och klädde upp mig i min kostym. Nu hade jag bestämt mig, det var dags. Jag skulle åka till en fest, inte vilken fest som helst, utan till min egen avskedsfest. “Min inre tortyr som jag flytt med droger, alkohol, […]

Vad är panikångest och hur hanterar jag det? Läs mer »