PODCAST


2019

November 3 – Konsten av att inte bry sig

Oktober 21 – Nej, du är inte bra som du är…och det är bra!

Oktober 14 – Varför jag tycker att du ska skriva oktober 14

Oktober 9 – Ingen kommer att rädda dig, du måste rädda dig själv

Oktober 4 – Sökandet efter lycka kan vara en av huvudingredienserna för olycka

September 29 – “Hitta din passion” är ett värdelöst råd, gör så här istället

September 23 – Bli kvitt känslan av att vara överväldigad

September 9 – Övervinn din rädsla

Augusti 25 – 10 tips på hur du skriver en bok

Augusti  3 – När är lite kokain för mycket

Juli 28 – Det fria livet är en illusion

Juli 17 – Vems förväntningar?

Juli 12- Ett samtal med Patrik – Barn, humor, mening med livet & filosofi (Endast på podbean och Itunes)

Juni 30 – Tankar och din personliga berättelse

Juni 7 – Hur du skapar mening och minskar ditt lidande

Maj 19 – Hur Du blir produktiv enligt gammal filosofi

Maj 9 – Vanor och hur du ändrar dem

April 26- Hur du släpper ditt förflutna och blir kvitt smärtan

April 15 – Vad den psykedeliska drogen Ayahuasca lärde mig om livet

April  –  12
Varför det mesta du tror om världen är helt fel

Mars 18 – Hur skrivandet hjälpte mig hantera mitt självhat

Mars 4 – Vad kampsport kan lära dig om livet

Februari – 19 Hur du får det du vill ha

Februari 16 – Personliga profetian

Februari 8 – Det bästa sättet att uppnå motivation

2018

December 21-  Meningen med livet är inte att vara glad

November 29 –  Från att hatat min kropp till att nå drömkroppen och lärdomen

November 23 Tretton tecken på narcissism – Så känner du igen en narcissist

Oktober 23 Hur du blir din egen hjälte

Oktober 11 Hemligheten bakom framgångsrik kommunikation

Oktober 3 Något som får oss att vara sämre än vad vi egentligen är

September 27 Hur du listar ut vad ditt nästa stora steg i livet är

September 15 En simpel guide till Stoicismen

September 7 Anledningen varför de flesta slutar att försöka förverkliga sina drömmar – jag ber dig att inte bli en utav dem

Augusti 25 Varför du ska misslyckas och ha fel

Augusti 14 Sluta försöka att ändra på dig själv

Augusti 5 Du ”lyckades inte”- till dig som går igenom en låg period i livet

Juli 29 Hur saker äger och förgör dig

Juli 24 Bipolär typ 2, min förbannelse och gåva

Juli 11 Enklaste sättet att ta reda på vad du ska göra med ditt liv

Juni 27 Varför du aldrig ska ta råd från (nästintill) någon

Juni 21 Min dröm blev krossad i tusen bitar, och?

Juni 9 Ditt problem är att du bryr dig

Mars 21 Hur dina känslor förstör dig och vad du ska göra åt det

Januari 13 Anledningen varför du aldrig kommer få det du vill ha

2017

December 10 Varför du känner dig vilsen och lösningen på det

November 16 Den viktigaste frågan i ditt liv

Oktober 28 Vad är panikångest och hur hanterar jag det?
https://tomas-oberg.se/wp-content/uploads/2018/09/panikångest.mp3