Svenska hjältar pratar med Jonathan


 

Jonathan-23

 

Svenska hjältar presenterar Jonathan Eriksson


 

 

 


 

Namn: Jonathan Eriksson
Bakgrund: Min Fitness gud, jobbat heltid med träning och kost i 4 år.
Utbilding : Diploma of fitness , Diploma of sport and recreation

Favorit Citat:

Det skiftar dag till dag, Även en trasig klocka går rätt två gånger om dagen

Misslyckade i livet/karriären/ett nederlag:

Jag känner aldrig att jag ”misslyckas” , ibland går det inte som jag vill då får jag lära mig av det sen göra det bättre.
Att ”hacka upp sig på det” är ett misslyckade

Dröm/vision?

Ökat folkhälsa hos alla, jag vill se till att det utförs någon kvalitets kontroll på folk som ska bli ”tränare” och kostrådgivare.

Stoltaste ögonblicket i mitt liv?

Under min tid nere i Australien tränade jag en äldre dam som hade haft några strokes vilket gjorde att  hon hade dåligt självförtroende, balans, hon hade blivit attackerad av vildhundar när hon hade varit ute och gått, så hon vågade knappt gå utomhus.
En dag kom hon in gråtandes i gymmet då tänkte jag, oh shit en sån här dag igen.
Hon kom fram för att krama mig medans vi stod där såg jag att hon log.
Tidigare i livet hade hon jobbat som piano lärare,  hon berättade att på första gången på fem år hade hon kunnat spelat sitt favorit stycke på piano just för att vi tränat upp händer och hennes mentala bit.

Har du någon vana som har haft ett positivt inflytande på ditt liv

Börja smått och utan krav, bli bättre.

Har du någon bok du skulle kunna rekommendera?

The Fountainhead – Ayn Rand
Think and grow rich – Napolen Hill

Med den kunskapen du har idag vad är tre saker du hade sagt till dig själv om du fick prata med den 10 år yngre versionen av dig själv?

Ät mer,läs mer, skit i att skriva upp dig på World of warcraft.

Två bästa råd

Värdera dina egna värderingar och stå för de. gör inte ursäkter för dem.
Bara starta, kör igång, det går inte att få perfekt. de höll mig tillbaka mycket.

Läs mer om Jonathan på
Facebook: https://www.facebook.com/jonathanerikssonfitness
Hemsidan: http://www.jonathaneriksson.se/