Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp

Beskrivning

Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp

Livet är som naturen, vacker och full av kärlek. Tänk dig själv en dag på stranden, en soluppgång, en sen sommarkväll, en dag på klippor vid havet eller en picknick i skogen.

Naturen är liksom livet också fruktansvärd och destruktiv, full av potential att skapa oreda och förödelse.

Naturen låter en rovfågel picka i sig någon annans ungar levande, en växt får sin näring genom att ta den från en annan levande växt eller organism.

Dessa saker är inte lika vackert eller charmigt. Som naturen är livet inte bara det ena eller andra utan båda, och ibland får du en storm i livet du inte räknat med eller gjort något för att förtjäna.

I dessa stormande stunder är det lätt att förlora sig själv till sirenernas sånger eller tappa hoppet, speciellt när det känns som om att din båt krossas mot klipporna. Om din båt krossas kommer du att sättas på prov, mer än någonsin.

Jag vill ge dig chansen att lära dig principer och tekniker du kan applicera i vardagen för att övervinna livets prövningar och svårigheter, och få en förståelse för hur du blir en bättre människa.

Informationen i boken är inte de typiska ”Gör det som känns bra”. ’Tänk positivt.”. ”Du är bra nog som du är”. ”Hitta din passion” .”Jaga din lycka”.

Tankarna jag samlat i denna bok är motsägelsefulla. Informationen i boken ska inte lämna dig med frågetecken utan ge förslag på lösningar som ska hjälpa dig att komma närmare en bättre version av dig själv.

Dessa svar, tankar och idéer är inget som jag kommit på, utan mycket av dem är något andra män och kvinnor använt genom historien för att lösa deras problem, må bättre och utvecklas.

Informationen i den här boken är alltså nedskrivet och praktiserat av slavar, poeter, kejsare, politiker, soldater och vanliga människor för att hjälpa deras vänner, familjers och anhängare.

Mycket av texten har använts av miljontals människor i tusentals år och går att implementera i verkliga livet.

Anledningen varför de funkar är för att det är förankrade i livserfarenhet och sunt förnuft. Boken behöver inte läsas från pärm till pärm, utan du kan hoppa som du vill.

Jag hoppas boken fungerar som något att falla tillbaka på när du behöver rådgivning eller stöd. På samma sätt som naturen och livet är fantastiskt och fruktansvärt är boken även det.

Den är inte skriven för att undanhålla någon eller med tänket att: ”Jag måste lägga fram saker fint”, utan den är rak och ärlig. Boken är till för att hjälpa dig att bli en bättre versionen av dig själv genom att tänka på ett motsägelsefull sätt.

Vad säger läsarna om: Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp?

“Wow, vet inte vart jag ska börja, jag började först tänka över mina egna samtal med psykologer jag haft under en tid i mitt liv, och tanken slog mig hela tiden, varför har inte dom sagt det här, det du skriver? Varför har inte som gett mig dessa hjälpmedel, tänkande och förklaringar? Då hade ju jag fattat? Det som slog mig var hur meningslösa samtal jag har gått på och hur mycket en bok kunde sätta igång mitt tänkande. Från att sitta i ett rum med en person och stirra ut i tomma intet och höra enbart att vi ses nästa vecka, till att matas in med allt från denna boken, det var liksom nästan som ett skämt. Det var skrämmande i vissa delar där jag kände igen mig och mitt egna beteende, jag skämdes ibland kan jag säga, allt kom som ett hårt slag i magen, inte på ett dåligt sätt utan att nu ska du tänka om, gör om gör rätt.Det är bara en själv som kan ändra sin livssituation, sitt liv och livsstil. Väldigt välskriven bok och jag tycker du målar fram både med bra ordförråd och konst i det du skriver. Jag hoppas verkligen att den här kommer ut som bok, och att man kan få köpa den och läsa den när det känna som jobbigast och när man behöver påminnas att aldrig ge upp. Och påminnas hur man kan gå till väga till ett enklare och ett bättre jag.  ”

“Jag säger bara vilken ögon öppnare för mig. Fick flera wow känslor. Kommer den ut som bok ska jag absolut köpa den och ge till ett par stycken till som verkligen behöver den. Vill självklart förboka den till mig själv Gillar hela upplägget med boken Lätt att ta sig till och känna igen mig i ”

“Jag har läst igenom boken nu. Först och främst måste jag börja med att säga “AJ!”, vilken jävla fullträff du fick in. En ren och skär käftsmäll! En käftsmäll som fick mig att vakna upp från mitt självömkan och trångsynta tänkade. Upplägget på boken är grundlig, genomtänkt och i helt rätt ordning. Man tappade inte bort sig i alla rader av text och stycken, vilket jag annars brukar kunna göra. Det här var inte bara en text, det var ett sammanhang. Den är utförligt skriven, intressant och faktabaserad. Den innehåller det många (därav jag) behöver läsa. Med en attityd och ärlighet har du gjort boken till en käftsmäll som tar på rätt ställe. En käftsmäll som får läsaren att vakna upp och ifrågasätta sig själv och sitt liv. ”

Jag tycker inte att något är överflödigt, då det är fakta. Alla delar behövs för att det ska bli en helhet. Utan A kan det inte komma ett B, utan B kan det inte komma ett C.. And so on. För att ska kunna genomföra det här i praktiken, måste man förstå det i logiken också. Precis som du framfört det i texten. Jag påverkades av boken, utan tvivel. Jag kände mig både frustrerad, stött och arg, men samtidigt lättad, nyfiken och upplyst. Anledningen till varför jag reagerade negativt var för att du hittade rätt. Så förbannat rätt. Varför har du inte skrivit den här tidigare?! TACK Tomas för att du gav mig en käftsmäll, TACK för du är brutalt ärlig och inte förfinar dina ord, TACK för att du hjälper mig genom att hjälpa dig ”

“Tack så himla mycket att jag fick test läsa din nya blivande bok, HOPPAS jag. Den var lätta att läsa för en individ som mig med dyslexi. Ingen svårt text, utan man fick en bra läsförståelse, lätt att följa och man tappar inte bort sig. Upplägget var kanon! Dina erfarenheter i gjorde att boken blev mera verklig och man ville bara fortsätta för att veta mer. Tror att MÅNGA känner igen sig. Fick många Woow och Aha upplevelser och satt med många tankar efterråd. Blev så positiv inställd. Jag kommer att förboka boken och rekommendera denna bok till mååånga andra att läsa den. Kör hårt! ” – Amanda

“Jag tycker att det är en helt fantastisk bok och jag bara ÄLSKAR den. Det är en bok som berör och väcker tankar. Lättläst och har ett bra flyg rakt genom hela boken. En bok som kan läsas många gånger. För mig kommer boken att vara som en ”bibel” då den berör och ger hopp och styrka. En bok som bara måste läsas helt enkelt. Och slutligen, du är fantastisk Tomas!. Tack Tomas, jag hoppas verkligen att det blir en bok för det var mycket som jag behöver läsa om ! ” -Ida

“Som alltid när det gäller dig, mycket bra skriven och jag stör mig inte på något i boken. Bara älskade den! Välskriven bok om för mig nya sätt att handskas med tankar och känslor, önskar att jag kunnat läst den när jag var ung men det är aldrig för sent . Jag hoppas verkligen att det blir en bok och en ”riktig” att hålla i när man läser och jag kommer absolut att förboka minst en bok. ” – Ingela

“Wooow vilka käftsmällar! Nyttigt men ärligheten och rakheten. Såååå värd att läsa för ALLA!  ” – Johanna

“Den här texten måste bara bli en bok. Den har verkligen gett mig så otroligt mycket. Medan jag läst har jag hela tiden hittat kopplingar till mig och mitt liv. Jag har kunnat / kan relatera till det jag gått och går igenom. Det har blivit många aha-upplevelser, som t.ex att jag fått mig en tydlig bild av det faktum att processen är viktigare än målet, det gav mig en förståelse på varför jag kraschade på jobbet, fast det var ett jobb jag verkligen älskade. Målet var mitt fokus. Jag har oxå genom texten sett att JAG är på rätt spår mot de förändringar JAG GJORT för att MÅ BÄTTRE- bli en bättre version av mig själv. Som du beskriver så är det bara jag själv som kan bygga upp mig igen genom de val jag gör. Den är skriven på ett lättsamt sätt och passar både ungdomar och vuxna kan jag tycka. Jag är specialpedagog och är just nu på ett högstadium. Kan se att denna bok kan användas med eleverna på olika sätt, ex. genom att jobba tema-inriktat med delar ur boken, eller att hela klasser läser och boken blir ett diskussionsunderlag. Mycket psykisk ohälsa hos elever idag. Den här borde även lärare och skolans elevhälsa läsa, för att få en förståelse och kunna stötta upp. Ska rekommendera den varmt både i skolan och till släkt och vänner om det blir en bok. Boken blir så otroligt bra för att du blandar livsfilosofi med historiska händelser , naturfenomen och till ditt, författarens egna liv. Det finns sorg, glädje, hopp, förtvivlan, humor och allvar i denna bok. Tomas berättar öppet och naket om händelser som färgat honom i livet och hur han kommit vidare. Det gör boken så levande och relevant. Texten jag har fått äran att läsa har verkligen träffat mitt hjärta och min själ. Tomas, du är galet bra på att skriva om livet. Jag ser en klok och mycket driftig ung man i Tomas, och blev förvånad över att han blott är 30 år. Jag hoppas detta blir en bok med pärm! Avslutar med ett citat ur boken; ”För om du är naiv nog att ” bygga en raket” av den kunskap och erfarenhet du har idag för att åka till Jupiter men kraschar på månen, har du fortfarande kommit väldigt mycket längre än vad du trodde var möjligt från början. Så sikta högt!” – Tomas Öberg. Tack för att jag fick vara testläsare! ” – Satu

“Nu har jag sträckläst boken! Lite småfnissande ibland och tagen av allvaret.Den var lättsamt skriven tycker jag. Känner igen mig i vissa bitar, då livet varit tufft för mig ibland, men jag har tagit mig framåt. Det är en bok jag skulle kunna läsa igen. Den är en sån man kan läsa flera gånger, beroende på var i livet man är. Tycker det va bra att du delade med dig av egna erfarenheter och då inte bara positiva. Bra med lite bilder, det lättar upp. Lycka till och jag hoppas boken blir utgiven. Jag skulle rekommendera minst 2 personer jag känner att läsa den om den kom ut . ” – Annika

Jag har läst din bok 2 ggr tom, språket var “tufft” ,rakt,och lättsamt,ordvalet modernt och ” på vanligt folks nivå”. Det som är waow är att du tar exempel från livet i många fall ditt eget, det ger trovärdighet och gör att man törs/vill pröva att sätta igång och jobba med sig själv,här och nu. Bra är också att även om jag “misslyckas”så är det inte kört på något sätt utan det är bara att komma igen. Självklart ska du göra en bok! Skriv upp mig på listan för jag vill ju ha en  ” – Rose-Marie

“Dina böcker är svåra att sluta läsa när man väl börjat. Skulle gärna vilja förboka om det blir en bok skulle även rekommendera den till vänner, även på jobbet  .” – Inger

“Väl genomtänkt. Upplägget mycket bra.. Får mig att fundera, tänka på mina och andras livsfrågor på ett kreativt sätt frågor inom psykologi, filosofi samhällsfrågor, vilket är för mig gett och ger stor inre stimulans och tillfredsställelse. Du ger mig som läsare verktyg för att själv kunna bli en bättre människa utifrån deras vilja, kunskap , självbild du har redan gett oss chansen via principer, tekniker att applicera till livets alla prövningar, svårigheter men också genom ökad förståelse se glädje ,kärlek värme, humor djäkligt Bra så mycket visdom du har .  ”

“Orden slår till i magen och man inser många saker om sig själv. Om folk runtomkring dig och varför vissa saker sker. Vad man ska göra annorlunda. Mycket väl skrivet och många tankar som snurrar efter att man läst. ” – Åse

“Jag säger bara vilken ögonöppnare för mig. Fick flera wow känslor. Kommer den ut som bok ska jag absolut köpa den och ge till ett par stycken till som verkligen behöver den. Vill självklart förboka den till mig själv. Gillar hela upplägget med boken Lätt att ta sig till och känna igen mig i. Kort sagt hela boken är en svårt att beskriva det men den kommer att ligga på mitt nattduksbord så jag alltid kan ha den nära och läsa om igen. Den ger mig wow-känsla och får mig att förstå mig själv och mitt mående bättre ” – Eva

“Mycket bra och väl tänkt bok. Mycket lätt att läsa och man känner verkligen att man får en spark i baken när det kommer till att tycka synd om sig själv. Man får upp ögonen och får en aha känsla. Kände igen mig i så mycket och tror boken skulle hjälpa många att vakna upp. Måste säga att du är en grymt bra författare. Har tre av dina böcker hemma och jag fullkomligt älskar dom allihop. Fanns absolut inget i boken som jag tyckte var tråkigt eller ointressant att läsa. Fortsätt skriva för du är grym på det “

“Boken är mycket bra och är väl skriven. Finner ingenting vara onödigt, gillar detta extra mycket : Varför våra misslyckanden borde lyftas och hyllas… Samt punkterna som finns uppräknade. Boken gav mig mycket, många tankar om mitt eget liv och hur jag lever det och hur jag även kan tänka för att må bättre. Det bästa är att jag kan läsa och välja vissa speciella avsnitt i boken och få tips och råd, att jag lär mig nåt. Jag tycker absolut det ska bli en bok  skulle i så fall gärna förboka den och rekommendera den till mina vänner. “- Nina

“Boken är fantastiskt bra och jag fick läsa den i precis rätt läge. Många bra tankar och idéer föddes i mitt huvud med hjälp av boken, vilket har gett mig en skön kick i precis rätt riktning. Superstort TACK för att jag fick testläsa och fick möjlighet att ta till mig dessa superbra verktyg för att skapa mig ett bättre liv!  ” – Hélène

“Upplägget av boken var super bra..skriven så man förstår och begriper. Det jag har läst gav mig en upplevelse på att få läsa mer tycker detta ska bli en bok och jag skulle definitivt köpa den och rekommendera den till andra. Dina böcker är så spännande och man kan inte släppa dom utan måste läsa från början till slut.  “