Dagen jag räddade ett liv

Dagen jag räddade ett liv
"Om du kan vara någons hjälte var en" Jag satt på trappan till en lokal restaurang i Hikkaduwa på Sri Lanka. Restaurangen var inlindad av det tropiska paradiset. Solen gassade, det var klarblå himmel och klibbigt i luften. Palmer med kokosnötter stod och svajade. Sanden låg som ett gult-, och mjukt täckte ned till det turkosa havet. Ett hav som i stunden såg ut mer som ett rytande helvete än ett paradis. Ljudet av vågorna som bröt var som explosioner. Jag hade aldrig ”gått ut och badat” eller surfat då vågorna var för stora och undervattens strömmarna för starka. Det ...

Att jaga en dröm är inte enkelt

Att jaga en dröm är inte enkelt
Att jaga en dröm är inte enkelt men vad har du för val? Min dröm om att surfa dagligen hade lett mig till ett liv som surfinstruktör. Det var ett enkelt och ett härligt liv. Livet var surf, fest, brudar och röka braja. Ett liv jag trodde var drömmen som jag njöt av ett tag. Tills ”taget” tog slut, som var efter fyra månader. Då var det något inom mig som sa att det var dags för något annat. Det var den längtan efter något annat som hade fått mig till att börja jobba som surfinstruktör. Den längtan ville något ...

11 sätt att hantera din ångest

11 sätt att hantera din ångest
"Ångest är en normal känsla alla känner genom livet" Bli kvitt din ångest Ångesten satt som en rostig taggtråd runt mina inre organ. Och för varje inandning kändes det som om att den drogs åt. Inandningarna fyllde mig med mer hopplöshet, tragedi, meningslöshet, olycka och ångest. Vid varje utandning kändes det som om hopp, mening, glädje, kärlek och det vackra i livet lämnade min kropp. Jag var snart förlorad i min ångest som ledde till en panikångest och jag låg och grät i min bil. En bil som varit min säng i flera veckor, och jag var i en situation ...

Sju sätt att bli bättre på att hantera pengar

Sju sätt att bli bättre på att hantera pengar
”Jag har länge velat bli rik men har aldrig förstått pengar. Vilket är komiskt. Det är som att vilja få bättre form utan att göra någon ändring i kost eller rörelse.” Jag hade flyttat från Köping för att starta ett nytt liv och hade minus på kontot. Inte en spänn! Att jag låg efter med hyran, internet, min telefonräkning, och att det redan hade gått en halv månad fick mig att känna ångest. En ångest som kändes som om en taggtråd satt runt mina inre organ och drogs åt för varje andetag. Att jag värdesatte självständighet väldigt högt gjorde inte ...